✨МЕДИТАЦИЯ✨ для ясности ума и внутреннего равновесия

✨Спокойный ум и обновление сил – одно из самых приятных удовольствий, которые случаются с человеком. Но для освобождения мыслей от внутреннего диалога не всегда находится удобная возможность. Пауза на кофе – один из таких способов сделать передышку посреди напряженного дня. А можно с этой медитации начать утро, чтобы оно получилось действительно добрым. Или отдохнуть после работы. Нам показалось удобным сделать короткий ролик, на 10 минут, чтобы его длительность сама по себе помогала вам контролировать длительность паузы между делами. ✨А еще под эту музыку можно лежать в кроватке и засыпать. ✨Если вам хотелось бы более длинный вариант (например, на 1 час, или дольше) – вы можете написать в комментах, какой формат вам еще интересен. Мы это учтем!