Йогатерапия диастаза/Заняти 2/ укрепляем мышцы тазового дна

Дорогие друзья Намаскар! Продолжаю раздавать предновогодние подарки))), открываю бессрочный доступ ко второму занятию марафона по йогатерапии диастаза. Эта практика посвящается тренировке и укреплению мышц брюшного пресса и мускулатуры тазового дна. Рекомендую вам, прежде чем приступить к занятию, ознакомиться с этими материалами: и Если вам нравятся мои уроки и вы хотите поддержать канал, сделайте это любой суммой через Тинькофф или на карту банка Сбер 4817 7601 5666 9453 Телеграм-канал Группа в VK Связаться со мной чтобы задать вопрос, получить консультацию, поучаствовать в проектах или приобрести онлайн-курсы и видео-материалы в записи можно, написав сообщение в WhatsUp или в Телеграм по номеру 79137110443. ________________________________________________________________________ Не забывайте подписаться