Укрепление отведения пальца, с помощью бандажа 01

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с сидячего положения с небольшим эспандером вокруг пальцев. Попробуйте развести пальцы наружу, а затем постепенно внутрь, контролируя натяжение ленты. Расслабьтесь и повторите. Обратите внимание, что это можно сделать с помощью ремешка вокруг различных комбинаций пальцев. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Взрослый #Продвинутый #Стул #Руки_и_пальцы #Независимый #Эспандер #Сидя___стул #Сила #Сила___сопротивление_взвешенная #Стол