美肌の味方♪ 「オレンジとベリーのフレッシュスムージー」のレシピ・作り方

暑い季節や時間がない時は、手軽に栄養補給したいですよね。そんな時にオススメな「オレンジとベリーのフレッシュスムージー」のレシピと作り方を動画でご紹介します。フレッシュなフルーツとヨーグルトや牛乳を回して、ビタミンCたっぷりなひと品に仕上げました♪見た目も可愛く気分も上がりますよ。 ■材料（300cc容器2杯分/5分) ・オレンジ：200g ・バナナ：100g ・冷凍ラズベリー：70g ・プレーンヨーグルト：200g ・牛乳：100cc ・はちみつ：大さじ2杯 ■下ごしらえ ・オレンジは皮をむき、グラスの側面に貼りつける部分以外をひと口大にカットします。 ・バナナはひと口大にカッ