Студия Аэройоги Владимирская, СПб
Аэройога, или воздушная йога - это тренировки и упражнения йоги и фитнеса с подвесной конструкцией - гамаком. Упражнения поддерживают здоровье позвоночника, суставов, раскрывают и освобождают плечевой пояс и грудную клетку, укрепляют и глубоко прорабатывают основные группы мышц - спины, пресса, ног. Растяжка и глубокое расслабление в конце занятий сбалансируют эмоциональный и гормональный фон. Занятия йогой в гамаке хорошо снимают стресс после рабочего дня, восстанавливают силы, вырабатывают гормоны хорошего настроения и положительные эмоции. Это доступный эффективный и мягкий фитнес для женщин всех возрастов.
Студия Аэройоги Владимирская в Петербурге
Центр Обцчения инструкторов Аэройоги
Аэройога, или воздушная йога - это тренировки и упражнения йоги и фитнеса с подвесной конструкцией - гамаком. Упражнения поддерживают здоровье позвоночника, суставов, раскрывают и освобождают плечевой пояс и грудную клетку, укрепляют и глубоко прорабатывают основные группы мышц - спины, пресса, ног. Растяжка и глубокое расслабление в конце занятий сбалансируют эмоциональный и гормональный фон. Занятия йогой в гамаке хорошо снимают стресс после рабочего дня, восстанавливают силы, вырабатывают гормоны хорошего настроения и положительные эмоции. Это доступный эффективный и мягкий фитнес для женщин всех возрастов.
Студия Аэройоги Владимирская в Петербурге
Центр Обцчения инструкторов Аэройоги
1 view
844
208
1 month ago 00:32:35 1
Йога для поясницы
5 months ago 00:22:00 1
Сурья Намаскар или приветствие Солнца - 21 круг.
7 months ago 00:12:07 1
Как повесить гамак для йоги на натяжной потолок
7 months ago 00:00:38 1
Aerial Hammock. Акробатика в гамаке для йоги
9 months ago 00:06:53 1
3 простых упражнения для стоп
10 months ago 00:02:30 11
Уличный танец, LEVEL AP ТУР 10 ФЕВРАЛЯ 2024 г ЧЕЛЯБИНСК
10 months ago 00:02:29 13
Хореографическая композиция Инди Движ, LEVEL AP ТУР 10 ФЕВРАЛЯ 2024 г ЧЕЛЯБИНСК
12 months ago 00:09:31 1
Эффективная практика на каждый день для здоровья вашей спины
12 months ago 01:04:58 1
Открытый урок АЭРОЙОГА
1 year ago 00:58:37 1
Елена Икконен – Как устроиться на работу в йога студию? / “Йога тичер“ подкаст 45
1 year ago 00:21:24 2
Разбор БАДОВ от doTERRA с нутрициологом
1 year ago 00:03:56 1
Прогибы в гамаке на аэройоге
1 year ago 00:01:12 1
Репортажный проморолик - «Аэройога в СПб»
1 year ago 00:00:45 1
Отзыв клиентки | Студия фитнеса и растяжки NeoДжоуль
1 year ago 00:17:55 1
ТОП 10 эфирных масел - домашняя аптечка
1 year ago 00:03:37 1
Аэройога или йога в гамаках. Исполнили танец в гамаке, Fly Dance в Москве.
1 year ago 00:01:35 1
Студия растяжки Lady Stretch.
1 year ago 00:09:15 1
Моя личная йога-зарядка
2 years ago 00:05:37 1
Акробатика в гамаке для йоги (Aerial Hammock )
2 years ago 00:00:48 1
Aerial Yoga Hammock. Простая акробатика в гамаке
2 years ago 00:02:42 1
Аэройога
2 years ago 00:01:11 1
Отзыв о работе AppEvent от Intense г.Санкт-Петербург