Открытый урок АЭРОЙОГА

Йога в гамаке – это идеальный вид спорта, как для физического тела, так и для сознания. Многие асаны или упражнения гораздо проще и легче выполнять в подвешенном состоянии, которое нам дарят гамаки. Каждая тренировка позволяет пережить полную перезагрузку, ощутить расслабление и придать силу мышечной ткани. Тренер: Анастасия Статных - руководитель студии PROгибкость и преподаватель йоги. Полезные ссылки: 📍Сайт PRO Гибкость: 📍ТГ канал PRO Гибкость: 📍Инстаграм PRO Гибкость: 📍ТГ канал AROMA YOGA CLUB Анастасии Статных Канал про йогу, эфирные масла, саморазвитие и твой ресурс 📍Инстаграм Анастасии Статных: