30 min BANGER Bodyweight HIIT Workout (No REPEAT HIIT -🔥Burn Up to 500 Kcal🔥)
In this 30 min BANGER Bodyweight HIIT Workout we will have 2x blocks of workout. Each block contains 18x exercises for 35 seconds and with 15 seconds rest in between. After the first block there will be a 50 second water-break. In the second block there will be 2x Extra movements as a “Finisher”.
Please make sure to do a proper specific Leg warming up before starting the workout:
LET’ S GOOOOOOO!
Don’t forget to Subscribe and turn on notifications so that you don’t miss any Workouts, or Community Updates:
►
If you like to follow a weekly training plan, focusing on strength home workouts - join DanielPT’s HomeGym team (). DanielPT’s HomeGym provides you with a weekly training plan including three additional fresh workout videos each week. We are focusing on strength workouts with kettlebells, long resistance bands and dumbbells. The workouts are 30-60 minutes workouts.
Join DanielPT’s HomeGym Team:
►
Check out my program - Glute Torture 1.0
►
Inquire for Remote Personal Training & Nutrition Coaching
►
If you like to support this channel, you can do this here:
►
Follow me on Instagram to stay connected
► Instagram: …
1 view
1730
446
3 weeks ago 00:03:35 1
The Cure - Friday I’m In Love
4 weeks ago 00:21:58 33
On Writing with Sergey & Jill, part 1
1 month ago 00:02:50 1
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ с курицей под ВКУСНЫМ соусом / Салат за 5 минут из доступных продуктов
1 month ago 00:00:00 10
Немцев Live № 673. Турнир на lichess. , 15:00. Игорь Немцев. Шахматы [RU]
1 month ago 00:11:02 10
Булочки с необычной начинкой - Пундики - Праздничная выпечка
1 month ago 00:01:24 1
Показываю как мы в столовой готовим МЯСО по-французски порционно - это очень просто быстро и легко
2 months ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
2 months ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!
3 months ago 00:08:24 18
Primitive Technology: Cord drill and Pump drill
3 months ago 00:30:22 1
NA-MO I RU KUAN YIN (30 min) Kuan Yin mantras - (Hail Kuan Yin of Oneness!) #Guanyin #violetflame
3 months ago 00:10:09 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря
3 months ago 00:00:00 1
С Юбелеем Меня 25 , Погнали
4 months ago 02:01:05 1
A State of Trance Episode 1203 (@astateoftrance)
4 months ago 00:02:08 1
Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника
4 months ago 00:23:16 1
UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan
4 months ago 00:41:09 1
Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства
5 months ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!
5 months ago 00:20:59 1
Authentic Uzbek Tashkent Salad: A Hearty Beef & Radish Classic with Bold Flavors!
5 months ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
5 months ago 00:08:48 1
Моющий вертикальный пылесос Teqqo Aquastick 3 в 1 💦ОБЗОР и ТЕСТ ✅
5 months ago 00:08:58 1
Как же это Вкусно Отрывной Пирог 2 яйца кефир 3 ст. муки Рецепт Бомба Тесто для новичков Замес 3 мин
5 months ago 00:00:00 1
СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №93 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / ЗАЛЕТАЕМ!!! / EVILLANG
5 months ago 01:54:42 1
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
5 months ago 00:04:12 1
БЕРУ ТВОРОГ! 🔥СЫРНИКИ БОЛЬШЕ НЕ ДЕЛАЮ! МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ СЕКРЕТ! ЭТО ПРОСТО БОМБА