ШПАГАТ НЕ ПРОСТО МЕЧТА, А РЕАЛЬНОСТЬ💖
Малышки, наша мамочка решила поделиться с вами комплексом на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТИК 😻
В нем
ШПАГАТ НЕ ПРОСТО МЕЧТА, А РЕАЛЬНОСТЬ💖
Малышки, наша мамочка решила поделиться с вами комплексом на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТИК 😻
В нем всего 5 упражнений, так что не ленись и повторяй💋
Но перед тем, как начать выполнять данные упражнения, не забываем про разогрев😉
Выполнили комплекс? Тогда ждём вас у нас в студии на растяжке, где тренера вам дадут еще больше упражнений, и вы станете на шаг ближе к заветному шпагату🥰
832 views
126
28
1 day ago 00:24:07 1
Подвижность тазобедренных суставов: для шпагата, выворотности и здоровья.
2 months ago 00:11:01 1
ШИРЯЕВ: Путин соврал 10 раз. Экономический разбор прямой линии
3 months ago 00:10:40 2
Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок
3 months ago 00:13:25 1
Новогодние Сани своими руками. Рождественский декор в Санях!
4 months ago 00:00:59 2
Volvo Trucks (ZAZ Trucks) - The Epic Split feat Evgeny Yakush - Belarus (Live Test 1)
4 months ago 00:14:57 1
Растяжка для бойца / Упражнения на растяжку и гибкость
4 months ago 00:21:16 1
УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО
4 months ago 00:12:13 1
Гости от нее В ВОСТОРГЕ !!! Сказочная Елка своими руками
4 months ago 00:04:36 1
Хватит тратить деньги на корзины для хранения. Покажу, какую нужную в хозяйстве вещь я сделала
4 months ago 00:25:23 1
MACRAME WALL HANGING | ПАННО МАКРАМЕ СВОИМИ РУКАМИ | PAINEL DE MACRAME
4 months ago 00:09:10 3
Как сесть на ШПАГАТ? УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ от СКОТТА ЭДКИНСА
4 months ago 00:16:48 1
СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavida
4 months ago 00:39:58 1
🧘♀️ Хатха Йога Дома | Подготовка к Шпагатам | Для Начинающих и Среднего Уровня ✨
4 months ago 00:00:28 1
Натяжители веревки
4 months ago 01:19:21 1
ВОЛОЧКОВА У НАРКОЛОГА. “СКОЛЬКО Я ПЬЮ?“ ОДЕРЖИМОСТЬ АНАСТАСИИ. О хейте, интригах и подставе Джигурды
4 months ago 00:07:53 1
Как сделать РАЗНОЖКУ? Той-тач обучение! Прыжок в ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ! Toe touch
4 months ago 00:39:31 1
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат ЗА МЕСЯЦ! 1 ЧАСТЬ
4 months ago 00:09:43 1
Смотрите мощный набор жизненной энергии через тазобедренный сустав 👍
4 months ago 00:06:21 1
Экзотический водопад из горячего клея и камней.
4 months ago 00:44:26 5
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
4 months ago 00:17:15 1
Растяжка в паре. Упражнения на растяжку. Парный стретчинг. Растяжка ног, шпагат. Partner Stretching
4 months ago 00:40:42 1
Навеска веревки, канатов, анкерных линий в системах КД. Базовые приемы с точки зрения 782 приказа.