Тренер рулит. #4 - Сколько есть, чтобы похудеть?

❓ Сколько нам нужно есть, чтобы худеть? ✅ Вопрос упирается в дефицит калорий. 3️⃣ Третий пункт в правильном питании для обычного человека - сколько есть? И сейчас мы его разберём. ✅ Не забываем подписываться на канал и ставить лайки. 🔥 Всем добра! #новосибирск #спорт #фитнес #фитнестренеронлайн #метрофитнес #топ #sport #еда #пп #зож #диета