Каошики-челлендж. День 81-ый. Техника на 18 ударов стопой. Включи и танцуй.

Продолжается наш челлендж. Вернее можно сказать что вышел на финишную прямую. Танцуем каошики 108 дней. Приглашаю всех желающих присоединиться. Весна вступает в свои права. Танцевала хоть и на коврике но в талой воде. Танцуем хотя бы 3 минуты в день любой из 7 уровней Каошики классическая версия или расширенная версия Каошики по-Русски на 22 удара стопой, полностью симметричный танец, Макошики или танец Стихий, Каошики- зарядку. Всего 37 вариаций техник. Цели: - ТАНЦЕВАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ и замечать свои изменения по здоровью, фигуре, в целом красоте тела, изменение энергетики и качества жизни. - поставить НАМЕРЕНИЕ- это цель, желание, мечта. Образ который вас будет вдохновлять каждый день вставать и танцевать! Энергия от практик будет идти в этот образ. Что танцуем и как? - От 1 до 7 уровня Каошики классика по-женски, Каошики по-Русски, Макошики, Танец стихий, Каошики зарядка: на выбор, по самочувствию, из ресурса, вдохновения и наслаждения! - От 3 минут до 40 минут. - В