Гак приседания I Узкая постановка

Доброго времени суток! В данных роликах Вы не услышите воды формата: - Привет бал бла бла... - Меня зовут... - Я такой-то... - Подписывайтесь и лайкайте.... - И тд... Кому будет полезен данный контент? Тому кто: - Хочет получить результат. - Не хочет навредить своему здоровью. - Ценит своё время. - Хочет получить максимум информативности. - Устал натыкаться в поиске на получасовые ролики, в которых нужной инфы 5%. Стоит упомянуть, что техника любого упражнения ставиться индивидуально к конкретному человеку. Не существует идеального варианта выполнения любого упражнения! Есть вопросы? Пишите! Контакты: ➡️ Моя визитка ➡️ Мой Инстаграм Good day! Here you will not hear: - Hi bal bla bla ... - My name is... - I’m such and such ... - Subscribe and put your finger up .... - Etc... W