Эффективная растяжка на шпагат за 10 минут.

ПОЛЬЗА продольного шпагата: - стимулирует внутренние органы и мышцы, - устраняет половые расстройства и делает роды менее болезненными, хорошая профилактика заболеваний мочеполовой системы, - усиливает циркуляцию крови в ногах, бедрах и тазовой области, - открывает подколенное сухожилие и мышцы бедер, - облегчает ишиас (воспаление седалищного нерва) и боль в области крестца, - укрепляет мышцы низа живота, - освобождает напряжение в области паха, вызванное сид