Rakhe Rakhanhar aap Ubarian .... Meditation with mudras

YOGA DE ALTA TECNOLOGIA - COMUNICACION CELESTIAL. Tiempo de la meditación: 127 minutos Ojos cerrados RAKHE RAKHANHAAR AAP UBARIAN: Gyan muda manos en las rodillas, palmas hacia afuera GUR KEE PEIRII PAA-EH KAJ SAVAARIAN: Gyan Mudra, con las manos en el regazo, las palmas hacia arriba. HOAA AAP DAYAAL MANHO NA VISAARIAN: Shuni Mudra (pulgar y dedo medio) con los dedos presionados en el área del ombligo. SAADH JANAA KAI SANG BHAVLLAL TAARIAN: Surya Mudra (pulgar y dedo anular) con dedos presionados en el ce