КЕТО плов из цветной капусты с МЯСОМ 👀 ПЛОВ без риса необычный вкус привычного блюда
Друзья всем привет, как только не готовят плов, существует 1000 и 1 способ приготовления. Плов готовят сладким, с изюмом, тыквой, мясом и без. Мы же пойдем дальше и приготовим КЕТО вариант плова, без риса, но с мясом. А поможет нам в приготовлении этого кето рецепта - цветная капуста, которая заменит рис в плове!
✔️ Кето рецепт: Плов с МЯСОМ из цветной капусты
Капуста цветная 1 шт. (700 гр.)
Лук репчатый 1 шт.
Болгарский перец желтый 1/2 шт.
Свинина 400 гр.
Черный свежемолотый перец 1ч.л.
Измельченный кориандр 1 ч.л.
Куркума 1/2 ч.л.
Зира 1/2 ч.л.
Барбарис 1,5 ч.л.
Кокосовое масло
Чеснок 6-7 зуб.
Лавровый лист
Сливочное масло 20 гр.
✔️ КБЖУ на 100 гр:
Ккал - 165, Б - 7 гр., Ж - 13 гр., У - 5 гр.
✔️ Тайм-код:
00:00 - Вступление
0:32 - Подготавливаем овощи и мясо
1:25 - Специи
1:42 - Обжариваем лук и тушим мясо
2:18 - Измельчаем цветную капусту, добавляем к мясу и тушим до готовности
3:20 - Готовое блюдо
★ Мы в социальных сетях★
👉 Вконтакте:
👉 Мой инстаграм:
👉 Подпишитесь на НАС
👉 Дзен
👉 Связь с нами advert@
★Рекомендуем посмотреть наши кето рецепты★
✅ Пицца без теста 👀
✅ Кето ОКРОШКА
✅ Фаршированные ПЕРЦЫ
✅ Кето БАСМА в казане
✅ Запеканка из цветной капусты
#ЦветнаяКапуста #Плов #БезРиса #ПловСмясом #капуста #Кеторецепты #рецепты #вкусно #кето #еда #chevushki
1 view
43
8
8 months ago 00:04:32 1
КЕТО плов из цветной капусты с МЯСОМ 👀 ПЛОВ без риса необычный вкус привычного блюда
8 months ago 00:03:28 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ СТЕЙК КЕТЫ НА СКОВОРОДЕ? Вкусный, сочный, для романтического ужина, быстро и просто
11 months ago 00:11:30 1
🔥КЛЕЮ 3D ПАНЕЛИ за 134р ИЗ 🚦СВЕТОФОРА🔥 ТЕСТ ПАНЕЛЕЙ ПОД КИРПИЧ 🔥ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ
11 months ago 00:02:18 1
Специи для плова со свининой, плов будет очень ароматный
11 months ago 00:06:07 1
🔥ТЕСТИРУЮ ГОРОХОВОЕ ПЮРЕ за 56 руб ИЗ 🚦СВЕТОФОРА🔥ГОРОХ БЕЗ ВАРКИ🔥ЧУДО ИЛИ ОБМАН🔥
1 year ago 00:49:54 1
VESLOM KROZ SRBIJU | EPIZODA 12 | Pancevo, Gajacki kanal, Kovin
1 year ago 00:49:34 1
VESLOM KROZ SRBIJU | EPIZODA 11 | Jaša Tomić, Tomaševac, Orlovat, Uzdin, Opovo
1 year ago 00:09:30 15
🔥КУПИЛА САТИН В 🚦СВЕТОФОРЕ И ТЕСТИРУЮ хлопок или синтетика за копейки? полиняет после стирки?
1 year ago 00:01:00 2
Плов на старой печи! #chevushki #плов #пловскурицей #пловнапечи #shots #дача #пловвказане #басмати
1 year ago 00:17:51 1
🔥В ДОБРОЦЕНЕ ЧТО-ТО ЕСТЬ НУЖНОГО за копейки И ПОКАЖУ НА ПРАКТИКЕ МОЗАИКУ
1 year ago 00:25:42 1
🔥ЗАКУПИЛАСЬ В 🐥ЧИЖИКЕ НА 2300р 🔥ТВОРОГ СОВСЕМ НЕ ТОТ, ЧТО БЫЛ🔥ТЕСТИРУЮ ПРОДУКТЫ И РЕЦЕПТЫ ВАФЕЛЬ🔥
1 year ago 00:18:04 11
🔥В 🐥ЧИЖИКЕ САМАЯ БОЛЬШАЯ ЗАКУПКА🔥ПРИГОТОВЛЮ САЛАТ ИЗ ЭТИХ ПРОДУКТОВ🔥СЫРОК УЖЕ НЕ ТОТ НА ВКУС
1 year ago 00:17:20 12
🔥ВЫБРАЛА В 🐥ЧИЖИКЕ ПРОДУКТЫ НА 2400Р🔥ГОТОВЛЮ СУПЕРРЕЦЕПТ✅ ЛЕПЕШКА С ФАРШЕМ И ОВОЩАМИ👌
1 year ago 00:06:25 1
Худеют Даже Самые Ленивые! Три Рецепта Ужина Без Возни! Все Смешал И На Сковородку!!!
1 year ago 00:09:46 7
🔥ТЕСТ ЧУГУННОЙ ЖАРОВНИ ИЗ 🚦СВЕТОФОРА 🔥КАК ПРОКАЛИТЬ И УХАЖИВАТЬ ЗА ЧУГУНОМ ЧТОБЫ НЕ РЖАВЕЛ
1 year ago 00:27:01 15
🔥В 🐥ЧИЖИКЕ НАКУПИЛА НА 3000р ПРОДУКТОВ🔥ТЕСТИРУЮ В ПИРОГЕ🔥ЛЕНИВЫЙ РЕЦЕПТ ПИРОГА С СОСИСКАМИ👌
2 years ago 00:10:55 19
🔥НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ В 🐥ЧИЖИКЕ🔥ПОКАЖУ ВЫБОР И ПОКУПКИ🔥ТЕСТЫ ПРОДУКТОВ🔥
2 years ago 00:17:28 11
🔥В 🐥ЧИЖИКЕ НОВИНКИ НЕДЕЛИ 🔥ЧТО МОЖНО КУПИТЬ СМЕЛО🔥С ОТЗЫВАМИ И ТЕСТОМ🔥
2 years ago 00:08:01 1
наступающие праздники не дают покоя. кето конфеты. минус 50 кг на кето. КЕТО/LCHF.
2 years ago 00:24:10 13
🔥ИСКАЛА МАЯК СО СВЕТОФОРОМ, А ОКАЗАЛАСЬ В ТЦ НОВОЧЕРКИЗОВСКИЙ🔥 ПОКАЖУ ЧТО ПРИМЕРИЛА И ЧТО КУПИЛА🔥
2 years ago 00:04:22 45
🔥ТЕСТ ЭЛЕКТРОГИРЛЯНДЫ⭐ ЗВЕЗДЫ⭐ ИЗ 🚦СВЕТОФОРА🔥 КАК СВЕТИТ ЗА 400р И СВЕТИТ ЛИ?🔥
3 years ago 00:02:45 3
Вот Почему Мы Готовим Кето Плов ТОЛЬКО ТАК │Кето тарелочки │Кето обед
3 years ago 00:03:57 1
Плов БЕЗ риса | Постный и диетический рецепт | (Постный стол) | (Кето рис, кето рецепт)