наступающие праздники не дают покоя. кето конфеты. минус 50 кг на кето. КЕТО/LCHF.
🙋😘так же добро пожаловать на мой новый Ютуб-канал о магии, мистике и около того...
канал называется “Жизнь не Мага. реальные истории“.
все истории подлинные, заходите, подписывайтесь ставьте лайки кому интересно:
и на мой телеграмм канал “жизнь в кето. блабла фьюзинг Анна“:
рецепт сальтисона:
мне 50 лет, рост 163
на завтрак:
7 гр сливочного масла,
16 гр твердого сыра.
на обед:
cалат:
сколько угодно зелени, огурцов,
175 гр дайкона,
10 гр рыжикова масла.
основное блюдо:
0,7(150 гр) порции основы для плова( свинина),
150 гр кабачка,
40 гр сливок.
на десерт:
11 гр грецких орехов,
7 гр тыквенных семечек,
7 гр семечек,
7 гр смородины.
итого за обед и завтрак:
1023 ккал,
11% углеводов,
72% жиров,
17% белка.
после похудения на кето питании со 12
1 view
325
70
5 months ago 00:01:10 1
С БЛАГОВЕЩЕНИЕМ 7 Апреля 🕊️ Самое Красивое Поздравление с БЛАГОВЕЩЕНИЕМ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ!
5 months ago 00:27:49 1
Экскурсия по Эрмитажу для всей семьи
5 months ago 00:14:20 1
Живем для России | «Все начинается с мечты»
5 months ago 00:03:16 1
8 марта! Где? - Patrick Cash & friends
5 months ago 01:55:52 1
Пикник - «Будущее ждёт нас». 2023
5 months ago 00:01:34 1
Красивое поздравление с БЛАГОВЕЩЕНИЕМ Пресвятой Богородицы! ВИДЕО ОТКРЫТКА 7 апреля – Благовещение
5 months ago 00:01:03 6
Та самая реклама Coca-Cola [HD]
5 months ago 01:09:48 1
Урок 5. Заключительный. Голова и наряд (платьице, фартучек и шапочка).
5 months ago 00:04:20 1
Пришло Рождество — начинается торжество | Музыка 1 класс #15 | Инфоурок
5 months ago 00:26:21 1
Пасха Славянский Праздник. Забытые факты о Пасхе | Виктор Максименков
5 months ago 00:01:00 1
сила России в наших девушках женщинах мамах с наступающим вас праздником добра любви здоровья
5 months ago 00:02:08 1
ТВОРОЖНЫЕ ПАСХАЛЬНЫЕ КУЛИЧИ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ Нереально вкусные, ароматные и очень пышные!
5 months ago 00:03:34 1
11 АПРЕЛЯ в ДЕНЬ СВЯТОГО Кирилла Начинается СБОР БЕРЁЗОВОГО СОКА .Народный календарь на апрель
5 months ago 00:09:12 1
Бюджетный рецепт, рулет из красной рыбы за копейки, вкусное блюдо на 23 февраля
5 months ago 00:14:42 1
Брошь из георгиевской ленты к 9 мая своими Руками. МК #2
5 months ago 00:01:31 11
ГЛАВА ЖЕЛЕЗНОГОРСКА ПОСЕТИЛ РОДДОМ И ВРУЧИЛ ПАМЯТНЫЕ ПОДАРКИ БУДУЩИМ МАМАМ
5 months ago 00:01:48 1
Наступает Ураза. ТК «Первый Советский»
5 months ago 00:06:07 1
Артур Пирожков - Зацепила (Премьера клипа 2019)
5 months ago 00:17:55 1
Рамадан закончился. Что дальше? | Нуман Али Хан
5 months ago 00:32:00 1
Двигаемся по направлению. Зашпатлевал швы. Внук, 10 серия
5 months ago 00:29:12 1
ОБРАЗ БУДУЩЕГО. СМЫСЛ ПРАЗДНИКА БЛАГОВЕЩЕНИЯ
5 months ago 00:06:16 1
КАК ПРОХОДИТ ПРАЗДНИЧНЫЙ НАМАЗ | УРАЗА-БАЙРАМ, КУРБАН-БАЙРАМ
5 months ago 00:07:11 5
Обращение Муфтия Шейха Равиля Гайнутдина по случаю наступления Ид аль-Фитр — Ураза-байрам 1445/2024
5 months ago 00:01:43 1
Христианские стихи на БЛАГОВЕЩЕНИЕ’’ЖИЗНЬ МАРИИ ТЕКЛА ’’