Укрепляющие упражнения после травмы поясницы

Елена Владимировна травмировала пояснично-крестцовый отдел и копчик при падении с мотоцикла. Яркая и жизнерадостная женщина обратилась в нашу клинику, чтобы реабилитироваться после аварии. Травма копчика и поясницы вызывает болевой синдром, дискомфорт при движении. Мы не сразу приступили к занятиям в зале лечебной физкультуры. Для начала необходимо было снизить отечность тканей, увеличить расстояние между позвонками, снять острую боль, сопровождавшую пациентку на протяжении всего времени после травмы. Для этого Елена Владимировна приходила в клинику на физиопроцедуры, к которым чуть позже добавили массаж, и только потом начались занятия с методистами зала ЛФК. Смотрите на видео запись упражнений Елены Владимировны с методистом зала ЛФК клиники «Династия» Марией Дубровиной. Мы работаем над укреплением спины, пресса, ягодиц, а также растягиваем их, чтобы снизить болевой синдром и увеличить силу мышц. Также Елена Владимировна будет заниматься на специальном тренажере для вытяжения. Про него у нас есть отдельные сюжеты, обязательно их посмотрите, если тоже испытываете боль в суставах и мышцах. Для записи на консультацию специалистов клиники «Династия» и реабилитацию обращайтесь по телефонам: 79195453396 или 8(8442)999790. Наш адрес: Волгоград, улица Грушевская, дом 12.