🔥Эффективная Комбинация из 4 Ударов!

В этом видео показана эффективная связка из четырёх ударов с вертушкой. #вертушка #karate #лоукик #ударсразворота #kyokushinkai #урокикаратэ #маваши #шортс #уширомаваши #mma #полезноеупражнение #shorts #кумите #полезныесоветы #обучениекаратэ #спорт #мма #тренировки #кёкусинкай #тхэквандо #кумитэ #каратэдо #кудо #кунгфу #полезноеупражнение #онлайнкаратэ #единоборства #океан #ушу #dushevnoedojo #душевноедодзё #ДушевноеDOJO