Видео из цикла тренируемся дома.
Повторяем основные уклонения капоэйры (cocorinha, negativa, esquiva), а также тренируем мышцы поясницы и пресс.
Короткий 10-минутный комплекс упражнений с элементами капоэйра и ОФП.
Разминка:
2 views
239
58
2 months ago 00:43:28 3
Тренировка для взрослых дома. Капоэйра база, любой уровень!
4 months ago 00:04:06 1
ЖК «Красная площадь», 2-к. квартира, Новороссийск
8 months ago 01:36:00 1
Только сильнейшие. Марк Дакаскос
10 months ago 00:00:16 1
Капоэйра самостоятельная тренировка в домашних условиях . Тула Маркина Елена 2-ой разряд по капоэйра
10 months ago 00:01:31 2
A Palma De Bimba
1 year ago 00:28:09 1
Полный обзор Цезарь Ресорт Кипр снаружи и внутри подходит ли под инвестиции Caesar Resort Cyprus
1 year ago 00:03:04 1
Esh
1 year ago 00:01:51 1
Бразилиан кик от Прайма - как выполнить бразильский кик
1 year ago 00:07:17 1
Капоэйра | 5 упражнений для queda de rins | Тренировка дома
1 year ago 00:07:26 1
Capoeira Music-How to Play Berimbau (most important details)
2 years ago 00:05:07 1
Что такое капоэйра?
2 years ago 00:06:38 3
Обзор однокомнатной 40 кв м с ремонтом
2 years ago 00:46:11 14
Orquestra de Berimbaus Morro do Querosene | Programa Instrumental Sesc Brasil
2 years ago 00:14:13 5
Animal Flow // Тренировка для новичков.
2 years ago 01:04:43 1
Mestre Onça Tigre - Doutor Milton Freire de Carvalho e Lideranças: 17Nov - Dia do Capoeira. 13out00
2 years ago 00:15:43 3
Тренировка Шпагата дома
2 years ago 00:00:35 1
Капоэйра SO FORCA Тула в Крыму лёгкая тренировка дома 26 июня 2022 года
2 years ago 00:05:33 2
Капоэйра дома - основные уклонения #1
3 years ago 00:10:22 1
Capoeira Mestres Gato Preto Doirado Dom Ivan, Tião e Polêmico: ASCA. Brasília, DF. 1,18 GB. 24Abr01
3 years ago 00:01:56 1
Capoeira Mestres Antônio Gobbo, Gato Preto e Dom Ivan Zacarias Guimarães Gobbo. 175,3 MB. 21Abr05
3 years ago 00:32:09 1
Capoeira Mestres Onça Tigre, Gato Preto, Ivan, Tião, Polêmico e Pesado. OK. ASCADF. 3,65 GB. 20Fev02
3 years ago 04:04:08 1
Capoeira Mestres Onça Tigre e Gato Preto Doirado. Graduação de Dom Ivan. Polêmico. 27,71 GB. 16Set00
3 years ago 01:12:31 1
Capoeira Mestres Onça Tigre e Gato Preto Doirado. Graduação de Dom Ivan. Polêmico. 8,2 GB. 16Set00/4
3 years ago 00:27:21 1
Capoeira Mestres Onça Tigre e Gato Preto Doirado. Graduação de Dom Ivan. Polêmico. 3,1 GB. 16Set00/5