ЦИГУН ночные практики в Июне.

2 искусство из 8. Лицом на Восток. В 5 утра возрастает Ци. Лися, Сяомань. 1.Лися. Начало лета. 35 раз притягивать колено,одно далее второе. 2. Сяомань.Полное Зерно. 15 раз вытягивать руку в каждую сторону вверх,одну далее второю. Без больниц, медицинских центров и аптек. Полное Здоровье тело, ума,существа.