3-2-1 minute dryland today!
2 sets:
KZ/Dryskate
Extension taps
Skate shuffle
Check out my 12-week skating training plan for ALL Levels:
Help me to the Olympics and donate to my channel here:
LIVE WORKOUT EVERY WEEK!
Check out my merchandise skater gear on
Produced by Viktor Hald Thorup ( ) - 2018 Olymian - Degree in Health & Nutri
20 views
130
37
20 hours ago 00:06:14 1
Ржаные лепешки за 15 минут. Настоящий русский хлеб
20 hours ago 00:05:38 1
Как запечь говядину в духовке, что мясо было мягким.
22 hours ago 00:00:33 1
Если вы не любите тыкву, то вы просто не пробовали этот десерт!
2 days ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел