KETO TORTILLA Z CUKINII Jak zrobić chrupiące nachosy z cukinii
Prosty przepis na tortille/ placki cukiniowe, które mogą posłużyć jako baza do wielu rzeczy. Upiecz je w piekarniku, lub też przygotuj na patelni, jako zwykłe placuszki z cukinii. Możesz z nich stworzyć nachosy.
Więcej KETO przepisów znajdziesz w eBooku ▶
ZAKUPY - skorzystaj z polecanych produktów:
📖 KULINARY EBOOK ▶
🛒 ARTYKUŁY SPOŻYWCZE ▶
🍳 SPRZĘTY KUCHENNE ▶
SKŁADNIKI:
1 duża cukinia
sól
1 jajko
100g sera Cheddar
1/2 łyżeczki słodkiej lub wędzonej papryki
pieprz
łyżka mąki kokosowej
MAKRO na 1 z 6 porcji:
KALORIE: 90 | BIAŁKO: 6g | TŁUSZCZ: 7g | WĘGLOWODANY: 2g | WĘGLOWODANY NETTO: 1g
=====================================