Ұзақ өмір сүрудің сыры | #өмір

#өмір #ұзақөмір #ғұмыр Маңызды мәселе | TALIM TV Ұзақ өмір сүрудің 4 қағидасы Адам өмірін қысқартатын факторлар Калянның зияны Мелотонин гармоны 4 фазалық ұйқы Егер сізге видеомыз ұнаса міндетті түрде лайк басып, төменде пікіріңізді білдіріңіз! Сондай-ақ, “Подписаться“ басып, каналымызға тіркеліп қойыңыз! Инстаграм : Қаз: Рус: