МАССИРУЙ эти 3 ТОЧКИ и сон будет крепким! / Как победить бессонницу?

👩‍⚕️ Записаться на прием → 🎓 Записаться на обучение 🛑 Подписывайтесь на канал, чтобы не потеряться: Смотрите и узнайте, как решения китайская медицина предлагает для бессонницы и какие действия вы уже можете сделать сегодня, чтобы улучшить сон! Сколько времени вы тратите на засыпание? Напишите в комментарии! Подписывайтесь на канал и узнайте и китайской медицине больше! СТРУКТУРА 0:00 - Что такое бессонница 0:18 - Признаки бессонницы 0:58 - Какие органы отвечают за сон 2:32 - Не всегда получается победить бессонницу самому 4:31 - Секреты хорошего сна 8:52 - Как быть, если работа в ночное время 9:47 - Лучшие позы для сна 10:58 - Три точки для лучшего засыпания 12:15 - Заключение Как с нами можно связаться: &