Общий массаж тела состоит из нескольких этапов:
- Массаж спины (области позвоночника),
- Массаж ног,
- Массаж рук,
-Массаж грудной клетки спереди,
-Массаж живота.
При этом, время массаж ограничено, как правило общий массаж занимает от 40 минут до часа, поэтому массаж всего тела не предусматривает глубокую проработку отдельных областей и мышц.
При общем массаже не массируются шея и голова, а так же пальцы на руках и ногах.
Сокращённая версия видео доступна по ссылке:
4 views
138
42
2 months ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
2 months ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
5 months ago 00:10:10 1
Лечебный массаж №10 спины вдоль позвоночника при остеохондрозе
5 months ago 00:32:12 7
🌌 Всемирно признанный мастер Му Ючунь: как ВОДА и МАССАЖ могут ПРОДЛИТЬ вашу ЖИЗНЬ 🌟
5 months ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
5 months ago 00:10:11 1
Эта палка вернет тебя на 10 лет назад. Массажист не понадобится!
5 months ago 00:08:02 1
Обучающее видео. Массаж при защемлении седалищного нерва
5 months ago 00:28:19 1
Лучшая Мантра Богатства и благополучия! ГАНЕША МАНТРА БОГАТСТВА и УСПЕХА - Релакс Музыка 2020
5 months ago 01:11:29 1
ЧАДО ИЗ АДА | 4 СЕЗОН | 8 СЕРИЯ
5 months ago 00:14:11 1
Массаж живота лечит болезни - Доктор Александр Тимофеевич Огулов
5 months ago 00:16:14 1
Наглядно о том, как нагружать “слабую“ сторону при сколиозе | Ирена Рост
5 months ago 00:03:26 1
Shaman остался один. Почему Ярослав Дронов потерял покровителя и попал в немилость к Собчак и др.?
5 months ago 00:08:25 1
Простая лимфодренажная практика | ЛФК упражнения
5 months ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
5 months ago 00:04:45 1
Четыре вида ХОДЬБЫ для твоего долголетия // #чжудши #тибетскаямедицина #жимба
5 months ago 00:04:12 1
Несовместимые продукты, которые отравляют наш организм! // #клиникачжудши #восточнаямедицина
5 months ago 00:09:39 1
ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ начинается в КИШЕЧНИКЕ и вот почему... // #чжудши #тибетскаямедицина #тибет