Самомассаж голеностопа. Основная техника. Ankle self- massage. Basic technique (Eng subt).

🔺 онлайн консультирование, создание индивидуально подобранной программы для восстановления дома: @ GO UP AND DOWN THE STAIRS/ ТЯЖЕЛО СПУСКАТЬСЯ или ПОДНИМАТЬСЯ ПО ЛЕСТНИЦЕ: КОЛЕНО РЕАБИЛИТАЦИЯ/KNEE REHABILITATION: ВСЕ ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ/ ALL WHAT YOU NEED TO KNOW AFTER SURGERY: СТЕНОЗ ПОЗВОНОЧНОГО КАНАЛА/ LUMBAR STENOSIS: ПРОТЕЗ КОЛЕНА/KNEE REPLACEMENT: ПРОТЕЗ БЕДРА/ HIP REPLACEMENT: ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ/ STREAMING: ---- АТРОФИЯ/ ATROPHIE 3 способа поддержки канала: 1. просмотр рекламы автоматически интегрированной в начале и в конце моих роликов, а также рекламы ссылок на продукты/приложения размещенные ютубом в мини-ссылках под роликами; 2. поддержка канала через подписку *спонсорство* на канале ютуб либо приложение boosty (ссылка в описании канала); 3. рекомендация моих роликов в ваших соц сетях. --- предупреждение : видео, предложенные на данном канале, не могут служить для самодиагностики и не замещают консультации вашего лечащего врача. ни одно из предложенных видео на канале не должно увеличивать боль либо негативные симптомы при вашем состоянии. консультация у вашего лечащего врача должна являться приоритетным выбором при постановки вашего диагноза. комментарии оставленные под видео в ходе публикации видео, ни к чему не обязывают автора канала и являются средством обмена мнениями и опытом между участниками канала. комментарии, оскорбляющие автора канала, либо кого-либо из участников канала будут удалены и автор таких комментариев будет заблокирован. warning: the videos offered on this channel cannot serve for self-diagnosis and do not replace consultation with your doctor. None of the videos offered on the channel should increase pain or negative symptoms for your condition. Consultation with your primary care physician should be the first choice when making your diagnosis. Comments left under the video during the publication of the video do not oblige the channel author to anything and are a means of exchanging opinions and experiences between channel participants. comments that insult the author of the channel or any of the channel participants will be deleted and the author of such comments will be blocked. © PhysioCanada, 2020-2023 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права и правообладателя. © PhysioCanada, 2020-2023 The videos on my channel are protected by copyright. Any copying, reproduction or partial use is prohibited, please respect the copyright and copyright holder.