Плиометрическая функциональная тренировка с медболом
Вы уже научились контролировать свое тело? Интенсивность движений? Хотите увеличить нагрузку и развить скоростно-силовые качества? Тогда эта тренировка - для вас! Взрывные движения, имитирующие броски, прыжки, перемещения помогут вам лучше подготовить свое тело и эффективно управлять мышцами в экстремальных условиях. Низкая ударность, высокая интенсивность, мышечная сила это то, что нужно вашим суставам для безопасной тренировки!
10 views
855
278
6 months ago 00:09:16 1
50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT
7 months ago 00:02:23 1
10 Эффективных ПЛИОМЕТРИЧЕСКИХ Упражнений
11 months ago 00:02:13 1
ПРЫЖОК В ГЛУБИНУ | Тренировка вертикального прыжка
1 year ago 00:01:00 1
БЕГ УБИВАЕТ СУСТАВЫ И ВРЕДЕН ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И КОЛЕНЕЙ
1 year ago 00:06:43 1
Как накачать грудные мышцы дома отжиманиями от пола
2 years ago 00:01:01 1
Плиобоксы, тумбы для прыжков
2 years ago 00:00:10 1
Функциональная тренировка запрыгивания на плиометрический бокс ApolonSport
2 years ago 00:00:11 3
Функциональный тренинг и запрыгивания на плиометрический бокс ApolonSport
4 years ago 00:21:10 31
Функциональная тренировка для дома
6 years ago 00:01:52 43
САМОЕ ЖЕСТКОЕ ПЛИОМЕТРИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ | МНОГОСКОКИ | Vertical Jump
6 years ago 00:09:00 4
Супер эффективная тренировка на ноги для дома и зала
8 years ago 00:02:00 10
Плиометрическая функциональная тренировка с медболом
8 years ago 00:07:50 8
Кроссфит Не Для Слабонервных. Хардкор На Крыше [Pride Team]
9 years ago 00:02:36 2
BOSU Toning - функциональная тренировка на БОСУс медболом
9 years ago 00:11:14 70
Как увеличить высоту прыжка, увеличить скорость бега, ног