Правильные силовые тренировки в тренажерном зале дают результат!
Программа силовых тренировок в тренажерном зале «СТРОНГМЭН»:
Правильные силовые тренировки в тренажерном зале всегда дают результат! Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Ваши цели могут быть разными:
быстрое и безопасное похудение;
набор сухой мышечной массы;
снятие стресса;
ведение здорового образа жизни;
развитие нужных физических качеств (сила, выносливость и
102 views
0
0
2 months ago 00:22:52 1
Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло? #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки
4 months ago 00:23:30 1
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
4 months ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
4 months ago 00:04:43 10
Как похудеть без тренажеров? Быстро привести тело в форму! Моя методика
4 months ago 00:18:38 29
DB-520DSP - обзор, функционал,замер и рекомендации
4 months ago 01:23:47 1
Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов
4 months ago 00:21:26 1
Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки
4 months ago 00:00:00 1
Две энергетические системы Газовая орбитальная, и Планетарная 12 классических газов
4 months ago 00:27:13 12
КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта? Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело
4 months ago 00:28:08 33
Рассеянный склероз - НЕ АУТОИММУННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ?! Моя версия
4 months ago 00:11:47 1
Повестка в военкомат: что делать, если ее вручили
4 months ago 00:20:57 1
Продвинутый пилатес на пресс. Тренировка на пресс для похудения в домашних условиях.
4 months ago 00:25:14 1
Йога для здорового позвоночника. 25 минут.
4 months ago 01:21:30 1
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Ефим Шифрин.
4 months ago 00:10:10 1
Подключение любого гаджета в автомобиль без вмешательства в проводку | Разветвитель предохранителя
4 months ago 01:12:19 1
ГОЛУБОЧКИН - ДАНИЛОВ. Надо ЕБ*АШИТЬ с весами чтоб накачаться?! ПРОКАЧ ШОУ
4 months ago 00:16:20 11
Как правильно узнать повторный максимум в любом упражнении | 3 главные ошибки на проходке
4 months ago 00:19:27 2
Пилатес продвинутого уровня на все тело дома для стройности и осанки.
4 months ago 00:00:00 1
АРМИЯ ПОДПИСЧИКОВ против ПАРАЗИТОВ и ДОНАТЕРОВ МАЙНКРАФТ! Зомби апокалипсис. Донат влияет на игру
4 months ago 00:15:16 14
15 мин: Тренировка на ВСЕ ТЕЛО дома с гантелью
4 months ago 01:34:06 1
Стрим с Дмитрием Чкана. О многоповторном жиме, силе и выносливости
4 months ago 00:01:03 1
Комплекс
4 months ago 00:10:00 4
Anaconda Tweeter - обзор, функционал,замер и рекомендации
4 months ago 00:50:34 1
Корона еврейской империи . Брифинг и разбор полётов №88 от Эдуарда Ходоса