Выпад назад с гирей над головой
Как завершающее движение турецкого подъёма, гиря в руке переднестоящей ноги.
12 views
996
320
1 month ago
00:01:03
3
Выпад в сторону + колено, выпад назад 4 фазы
1 month ago
00:04:17
612
ОФП для бегуна. Готовимся к большим дистанциям
2 months ago
00:00:32
6.6K
Латеральный выпад + выпад назад
2 months ago
00:01:11
2K
Степ аэробика для новичков: усложнение
2 months ago
00:11:22
1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
2 months ago
00:04:16
171
Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений
2 months ago
00:01:16
11
5 базовых упражнений, которые вам необходимо знать и выполнить перед тренировкой
2 months ago
00:05:42
1
Победить КОКСАРТРОЗ _ Упражнение №8 _ (ВЫПАД НАЗАД ) _ ОЛЕГ ХАПАЕВ
2 months ago
00:00:14
1
Выпады вперёд-назад с отягощением
2 months ago
00:00:17
2
Выпады в сторону+назад в сторону-микс.
2 months ago
00:00:15
3
Выпады назад в сторону с гирей
2 months ago
00:00:32
23
41 Выпады назад
2 months ago
00:08:04
1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
2 months ago
00:00:11
4
Выпады с гантелью на груди
2 months ago
00:00:32
3
Турецкий подъем
2 months ago
00:02:25
8K
Ноги, грудь и мышцы спины 💪🏽🏡
2 months ago
00:00:41
12.8K
Цапелька в полёте.
2 months ago
00:01:02
842
Убери гиперлордоз за 15 минут в день!
2 months ago
00:25:00
1
P. DIDDY ПРОТИВ ЭМИНЕМА: ИСТОРИЯ КОНФЛИКТА | Диссы, обвинения, намеки
2 months ago
00:00:36
11
Выпады назад
2 months ago
00:00:36
1
Выпад со штангой на плечах назад
2 months ago
00:02:12
18
Робот G1 теперь может совершать прыжки в длину с места до 1,4 метра
2 months ago
00:10:46
1
Разминка перед любой тренировкой | PopSport
2 months ago
00:01:12
7.2K
6 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ МОБИЛЬНОСТИ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА
Back to Top