Расслабляем диафрагму

✅ Полные омолаживающие комплексы работы с шеей и лицом я даю в своей платной программе - Абонемент Фейспилатес, подробности на сайте - #! Сегодня делаем дыхательную гимнастику для высвобождения диафрагмы. Увеличивая подвижность диафрагмы до её физиологической нормы, мы влияем на оздоровление внутренних органов. Побочным приятным действием подобных дыхательных упражнений для диафрагмы является похудение, плоский живот, улучшение питания тканей кислородом, красота кожи. А вот отсутств