Как избавиться от гастрита, изжоги и отрыжки: простые практики при проблемах с желудком

🔺Переходите по ссылке и узнайте, как улучшить состояние внутренних органов и похудеть с помощью простых и эффективных мануальных техник👉 Регистрируйтесь! Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝 И в этом выпуске рассмотрим одну из самых частых проблем, с которой сталкивается каждый второй, — нарушения работы желудка. В моей семье гастрит, изжога, отрыжка встречаются в каждом поколении. У меня у самого были эрозия пищевода и рефлюкс, но я научился с ними бороться и теперь делюсь своим способом с вами. В этом видео вы узнаете: ✅ Почему возникают трудности с желудком ✅ Как поработать с собой, чтобы уменьшить выраженность изжоги и отрыжки ✅ Какая дыхательная практика поможет расслабиться Показываю эффективные техники на модели, у которой есть реальная проблема. Объясняю, какую точку нужно фиксировать каждый раз после еды, чтобы уменьшить неприятные ощущения. Повторяли упражнения за нами с моделью? Все получилось? Делитесь вашими результатами в комментариях 👇 Ставьте 👍, чтобы еще больше людей посмотрели этот ролик и стали чувствовать себя лучше. Подписывайтесь на канал и вы будете регулярно получать новые практики для здорового и стройного животика 🙌 🔺Как работает диафрагма? / Полезные упражнения для диафрагмы на каждый день 👉 🔺Проблема желчевыводящих путей! Дискинезия желчного пузыря, холецистит и другие проблемы поколения 👉 Тайминг: 00:00 — Тема выпуска — как можно побороть гастрит, изжогу, отрыжку 01:16 — Стоит ли бояться гастрита 02:11 — Почему возникают изжога и отрыжка воздуха 05:37 — Техника для устранения изжоги, отрыжки и гастрита 07:34 — Дыхательное упражнение для расслабления 10:15 — Итоги занятия по помощи желудку #станиславчерноног #здоровье #массаж #школамассажа #курсымассажистов #научитьсямассажу #курсымассажа #массажныетехники #массажныепрактики #ПрофессияМассажист #самомассаж #научитьсясамомассажу #практикисамомассажа #оздоровительныепрактики #массажживота #самомасживота #изжога #гастрит ❗Учитесь на курсах со скидкой — помогайте себе, близким и клиентам: 🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики — помоги себе сам 🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома — только безопасные техники, не требующие особых навыков 🔥 -35% на курс по баночному массажу против целлюлита и отеков 🔥 -50% на курс по избавлению от второго подбородка, проблем с челюстью 🔴 Наш телеграм-канал pJ6CpqLlWXNmNGQy Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент. 🟥 Мы ВКонтакте Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим. 👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы — тогда кликайте сюда