ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ!
-----------------------------------------------------------------------------------
Поблагодарить канал за работу и помочь развитию:
По вопросам рекламы:
Наша группа ВКонтакте -
Telegram канал -
Канал Джеффа -
Сайт Джеффа -
Музыка в конце:
Ethan Meixsell - Thor’s Hammer
#подтягивания #бицепс #кавальер #руки #SmartTraining
2 views
5600
1994
6 months ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
7 months ago 00:27:29 1
СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами?
7 months ago 00:09:26 3
Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)
8 months ago 00:11:57 1
Подтягивания — ТОП 8 ошибок начинающих!
8 months ago 00:39:39 1
Йога-комплекс уменьшения гиперлордоза с Елизаветой Борисовой преподавателем студии Йога108
8 months ago 00:30:09 9
КАК СДЕЛАТЬ СТРОЙНЕЕ РУКИ И ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА? ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА
8 months ago 00:14:43 1
КРИС ХЕРИА. Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ. Тренировка с СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ (воркаут) | RUS, #GymFit INFO
8 months ago 00:19:17 11
Рейтинг лучших и худших упражнений на бицепс по науке
8 months ago 00:00:25 1
отжимание на обратной стороне кистей в 20 и 10 лет
8 months ago 00:07:23 1
ГАЙД НА ТУРНИКИ. Программа тренировок. Как научиться делать подтягивания и выходы силой? derzko69
9 months ago 00:00:28 1
Подтяжка лица солевым раствором!
9 months ago 00:29:33 1
Совместная тренировка г.
9 months ago 00:04:13 1
Калистеника для Начинающих | 10 Основных Упражнений
9 months ago 00:15:24 1
Маргарита Бойко - “Тренировка верха или избавляемся от ненужных складок, дряблостей и обвислостей“
9 months ago 02:02:29 30
Сколиоз: причины и следствия. Методы лечения. Какой спорт полезен?
10 months ago 00:07:56 1
Среда. Силовая тренировка 50%.
10 months ago 00:08:11 1
Вот что будет с вашим телом, если подтягиваться каждый день (удивительно)
10 months ago 00:09:34 1
7 Лучших Упражнений на Пресс Которые Ты не Делаешь
10 months ago 00:49:31 1
Немеют руки? Болит шея и голова - что делать? Как убрать вдовий горб, холку на шее? Грыжа спины
10 months ago 00:09:16 1
50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT
11 months ago 00:08:57 1
8 Лучших Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер
11 months ago 00:05:40 1
Гири. 7 Лучших Упражнений с Гирями на Спину
11 months ago 00:24:02 2
❌ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | ⏱️ 24 мин