2.5 Уттхита паршваконасана (Поза вытянутого бокового угла)
Совет: в женские дни ставьте ладонь перед стопой, не сжимайте живот
4 months ago 00:05:54 1
9 months ago 00:08:42 1
![УТРЕННЯЯ ЙОГА 🌿 [ ЙОГА УТРОМ дома ] 🌿 Видеоурок йоги для начинающих на 7 минут (остров Бали)](https://sun9-44.userapi.com/rQB1gK5CLUoq6Q-aVqeIHvjqvyuer7_iVhe4OQ/tcZq8uj9OB8.jpg)
10 months ago 00:45:09 1
1 year ago 00:55:16 1
2 years ago 00:08:51 2
![ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 🌿 [ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ] 🌿 Видеоурок хатха-йоги для начинающих на 7 минут дома](https://sun9-37.userapi.com/LRqMU4cjzx6yu6bwxPM_qtqGyJ5aO_0t2TlYlg/JuaQn9SdIYI.jpg)
2 years ago 01:12:10 1
2 years ago 00:05:05 1
8 years ago 00:02:25 1
8 years ago 00:02:58 1
