ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥 Сожги кучу калорий за 10 минут!
Данная тренировка - просто лучшее кардио для похудения дома, которое поможет тебе приблизиться к фигуре твоей мечты. Приготовься работать 10 минут интенсивно без перерыва, выкладываясь на все 100% чтобы добиться максимального результата от тренировки. Для выполнения тебе не понадобится какой-либо инвентарь, ни много места, поэтому тренировку можно легко выполнять в домашних условиях! Ну что, ты готова хорошенько поработать? Тогда ПОЕХАЛИ!
#кардиотренировка #кардио #киллеркалорий #делайтело
💙 Для тех, кто спрашивает про лосины - марка MyProtein. Ты можешь сделать свой заказ качественного спортивного питания и классной одежды для фитнеса на сайте со скидкой 37% уже сейчас по промокоду “ДЕЛАЙТЕЛО” 💙
В дополнение к этой тренировке я рекомендую выполнить:
- интенсив на ягодицы без оборудования 12 минут
- тренировка на талию и пресс за 10 минут
_______
Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, для ежедневных сториз из Барселоны и постоянной связи со мной!
➞ Instagram
Также добавляйся в TikTok:
➞ TikTok @delay_telo?
_______
Использованная музыка:
Vibe With Me by Joakim Karud
Music promoted by Audio Library
_______
ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥 Сожги кучу калорий за 10 минут!
_______
Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних тренировок и не пропустить следующие видео!
1 view
1331
397
1 month ago 00:15:50 1
BODYCOMBAT | Интенсивное кардио | Mote Fitness
1 month ago 00:15:14 1
15 МИН ПОТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВИИТ/ КАРДИО - упражнения стоя, без упражнений на коврике
2 months ago 00:10:25 13
10 МИН ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО - убийца калорий
3 months ago 00:40:20 6
30-мин высокоинтенсивная тренировка - Кардио на все тело - ВИИТ. 30 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT | Full Body Cardio | Jumping Jack - Burpee Smash | HIIT | No Repeat
3 months ago 02:29:41 1
ЖИРОСЖИГАНИЕ И УПРЯМЫЕ ЖИРЫ
3 months ago 00:37:59 1
30-мин высокоинтенсивная тренировка - ВИИТ и кардио на все тело. 30 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT | Full Body HIIT X Cardio | With Repeat | No Equipment
4 months ago 01:05:56 3
УБЕЙ ЖИР 9 Тренировки Для Похудения ДОМА
4 months ago 01:04:40 2
УБЕЙ ЖИР 8 Тренировки Для Похудения ДОМА
4 months ago 01:05:15 1
УБЕЙ ЖИР 7 Тренировки Для Похудения ДОМА
4 months ago 00:55:54 1
УБЕЙ ЖИР 5 Тренировки Для Похудения ДОМА
4 months ago 00:56:17 24
УБЕЙ ЖИР 4 Тренировки Для Похудения ДОМА
4 months ago 00:56:39 1
УБЕЙ ЖИР 3 Тренировки Для Похудения ДОМА
4 months ago 00:56:08 1
УБЕЙ ЖИР 2 Тренировки Для Похудения ДОМА
4 months ago 00:55:48 86
УБЕЙ ЖИР 6 Тренировки Для Похудения ДОМА
4 months ago 00:20:15 17
20 МИН ВСЕ ТЕЛО СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ ВИИТ - пресс, кор, кардио, руки, спина, ноги
4 months ago 00:22:27 1
Высокоинтенсивная интервальная тренировка за 22 минуты!
4 months ago 00:29:40 4
20-мин высокоинтенсивная тренировка кардио ВИИТ. 20 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT | Cardio X HIIT | No Repeat | No Equipment | Fat Burn | Summer Vibes
4 months ago 00:00:48 1
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ. № 11: СЖИГАЙТЕ ЛИШНИЙ ЖИР
4 months ago 00:16:58 1
Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка на Свежем Воздухе
4 months ago 00:56:50 1
ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. BODY SCULPT. FITLIFE
4 months ago 00:08:19 1
🏋️♂️ Кроссфит Challenge: 10 кругов за 20 минут! 🚀
4 months ago 00:35:47 13
30-мин высокоинтенсивная кардио-тренировка + пресс. 30 MIN High Intensity - No Jumping | Fat Burning ABS | No Repeat, Sweaty | Warm Up + Cool Down
4 months ago 00:23:31 1
Тренировки после 35 лет | Дмитрий Калашников (FPA)
4 months ago 00:07:28 1
Делай это каждое утро - 5 - минутная тренировка для похудения