Высокоинтенсивная интервальная тренировка за 22 минуты!

Короткая, но эффективная тренировка. Всего 4 круга по 8 раундов, время работы 30 секунд, время отдыха 10 секунд. Не забудь перед тренировкой сделать разминку . После тренировки растяжка Поддержать автора канала ПСБ 5547598360589875 Я на Rutube Дзен Группа вконтакте В телеграмм https:/ / #fitness #тренировка #здоровье #кардио #похудение #gym

1 view

1505

517

9 years ago 01:03:48 164

60-минутная высокоинтенсивная интервальная кардиотренировка + пресс. 60 Minute HIIT Cardio and Abs Workout - Fitness Blender Tabata HIIT, Abs and Obliques Workout

8 years ago 00:09:53 530

HIIT. Высокоинтенсивные интервальные тренировки. Пресс

10 years ago 00:30:59 1.7K

Кардио + подтянутая попа. Высокоинтенсивная интервальная тренировка. HIIT Cardio Sweatfest Butt and Thigh Workout

7 years ago 00:31:13 220

Высокоинтенсивное,интервальное кардио.

11 years ago 00:06:44 295

Подтягиваем попу - Высокоинтенсивная интервальная тренировка №2

2 years ago 00:08:39 114

ТАБАТА. Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка

9 years ago 00:35:05 24

Высокоинтенсивная интервальная тренировка

9 years ago 00:08:28 283

Новая высокоинтенсивная интервальная кардиотренировка с Ребеккой Луиз. NEW! HITT | Rebecca Louise

8 years ago 00:05:53 206

Тренировка ТАБАТА . Высокоинтенсивная интервальная тренировка

9 years ago 00:36:54 78

Высокоинтенсивная интервальная кардиотренировка “Пирамида“ - забавная кардиотренировка с числами. Fitness Blender HIIT Pyramid Workout - Fun with Numbers Workout

9 years ago 00:20:24 68

20-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка “Бикини“. Класс FitSugar. 20-Minute Bikini HIIT Workout | Class FitSugar

8 years ago 00:10:26 293

HIIT 3. Высокоинтенсивные интервальные тренировки. Спина

9 years ago 00:21:49 164

Высокоинтенсивная интервальная кардио тренировка для начинающих. Fitness Blender Body Firming HIIT Workout for Beginners - Beginner HIIT Home Workout Routine

9 years ago 01:36:26 36

Видеотренировка на 1000 калорий - Домашняя высокоинтенсивная интервальная кардиотренировка, силовая и пресс, чтобы сжечь 1000 ка

3 years ago 00:15:44 56

Тренировка ног на улице. Комплекс «Кенгуру». Высокоинтенсивная интервальная тренировка.

9 years ago 00:10:15 114

Максимально жиросжигающая высокоинтенсивная интервальная тренировка. 30 Day Fat Burn: Maximum HIIT Workout

9 years ago 00:43:34 119

Кардио, высокоинтенсивная интервальная тренировка, силовая тренировка на все тело и растяжка. 44 Minute Cardio, HIIT, Total Body Strength, Stretching and Abs Workout - FB Blend

9 years ago 00:31:55 54

Жиросжигающая высокоинтенсивная интервальная кардиотренировка + корсетные мышцы.Fat Burning, Abs: Full Length 30-Minute HIIT Cardio And Core Workout

9 years ago 00:45:24 429

45-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка Табата и тонус на все тело. 45 Minute HIIT & Total body Toning Tabata Workout - High Intensity Interval Training Workout

11 months ago 00:56:52 1

ВИИТ высокоинтенсивная интервальная тренировка

10 years ago 00:16:26 681

Высокоинтенсивная интервальная тренировка для сжигания жира на животе. Belly Fat Burner HIIT - High Intensity Interval Training Workout with No Equipment

9 years ago 00:14:43 77

15-минутная домашняя высокоинтенсивная интервальная кардиотренировка. 15 Minute At Home Bodyweight Cardio Interval Workout - Sweat Like You Mean It

9 years ago 00:17:14 57

Домашняя кардиотренировка - Высокоинтенсивная интервальная тренировка. At Home Cardio Workout - High Intensity Interval Training Workout by Fitness Blender

10 years ago 00:10:15 64

Предельная высокоинтенсивная интервальная тренировка. Ultimate Hiit Workout