Телесно-ориентированный подход в коучинге

В сегодняшнем мире, когда тем жизни увеличился, когда у людей много работы, забот, желаний, планов отношений со своим телом просто НЕТ 😔. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Если человек молод и пока тело «держится и терпит», он просто представляет из себя ГОЛОВУ на НОЖКАХ. 🦵🏻Ноги, чтобы бегать, 🧑🏻‍🦲голова, чтобы обдумывать. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🤧Хорошо, если с ног валит только ОРВИ, или грипп. Ну, в целом они за 5-7 дней проходят, а то можно и на ножках перенести. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⚠️Но даже если сейчас еще резерв тела не исчерпан и такой образ жизни пока возможен, то, поверьте, это ненадолго. Тело рано или поздно заявит о себе болями, общей апатией, 🥺 более серьезными болезнями.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Так чему же учит телесно-ориентированный подход в коучинге?! Вы учитесь приходить в контакт со своим телом, постепенно слышать его. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Вы учитесь:⠀ ⁣⁣⠀ ✅чувствовать его и ⁣⁣⠀ ✅принимать его таким, какое оно есть, ⁣⁣⠀ ❌не ругать его, ⁣⁣⠀ ❌не ненавидеть (что часто встречается сегодня), а ⁣⁣⠀ ✅относиться так, как казаки относились к своей лошади: заботливо и внимательно. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🐎 Ведь именно лошадь была им и помощником, и верным другом, и соратником 😊⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ И на это, оказывается не надо тратить кучу времени! Просто научиться со вниманием к телу вставать, умываться, чистить зубы, даже ходить в туалет! Ведь выделительная система нашего организма одна из важнейших и сложнейших! ⁣⁣⠀ А Вы в контакте со своим телом?