🔥🔥✅✅✅Как восстановить/сохранить здоровье сердедечно-сосудистой системы?
Делюсь комплексным упражнением для сердца и сосудов на каждый день, которое:
✔️ прорабатывает плечевой пояс,
✔️ стимулирует биологически активные точки на ладонях,
✔️ включает в себя дыхательное упражнение и вибрационную гимнастику, благодаря чему способствует улучшению кровотока в принципе и головного мозга, в частности, помогает сердцу проталкивать кровь по сосудам и улучшить венозный отток из нижних конечностей. 👍
👆Техника выполнения упражнения в видео - смотрите, пробуйте выполнить прямо во время просмотра и напишите в комментариях: понравилось/не понравилось, возьмете ли на вооружение, будете делать регулярно? Или просто поставьте , если выполнили.
1,103 view
21
5
2 weeks ago 00:13:49 1
Как сделать гороховый суп в два раза вкуснее! Три способа! ВОТ рецепты, по которым НУЖНО готовить!
6 months ago 00:14:13 1
Праздничный Рецепт Пирога!! Лучшая Закуска на Новый год 🎄Быстрый и вкусный Пирог с грибами и мясом🎄
8 months ago 00:00:55 1
Заготовка, что надо👍🏻
8 months ago 00:09:23 1
Рацион питания Доктора Берга. Что ест Доктор Берг?🤷♀️
8 months ago 00:10:28 1
Нежнейшее мясо которое позволяет экономить семейный бюджет.
8 months ago 00:00:56 1
Этот рецепт должен попробовать каждый — гуляш
8 months ago 00:10:15 1
Уже 10 лет ТАК ДЕЛАЮ! ТРИ обалденные заготовки НА ЗИМУ!
8 months ago 00:08:04 1
Лазанья - восхитительное блюдо для всей семьи. Самая Вкусная Сырная Лазанья с Соусом Болоньезе.
8 months ago 00:04:23 1
Как замедлить старение? Секреты молодости и долголетия.🔥
8 months ago 00:18:31 1
Зелёные помидоры по-грузински. Три рецепта солёных помидор
8 months ago 00:16:26 1
🍅🍲ОБАЛДЕННЫЕ ПОМИДОРЫ НА ЗИМУ !🌿 Самый вкусный РАССОЛ ! Понравится всей Семье!