🔥🔥✅✅✅Как восстановить/сохранить здоровье сердедечно-сосудистой системы?
Делюсь комплексным упражнением для сердца и сосудов на каждый день, которое:
✔️ прорабатывает плечевой пояс,
✔️ стимулирует биологически активные точки на ладонях,
✔️ включает в себя дыхательное упражнение и вибрационную гимнастику, благодаря чему способствует улучшению кровотока в принципе и головного мозга, в частности, помогает сердцу проталкивать кровь по сосудам и улучшить венозный отток из нижних конечностей. 👍
👆Техника выполнения упражнения в видео - смотрите, пробуйте выполнить прямо во время просмотра и напишите в комментариях: понравилось/не понравилось, возьмете ли на вооружение, будете делать регулярно? Или просто поставьте , если выполнили.
1,092 view
21
5
1 month ago 00:00:07 43
@seldereypprecepti’s Clip
1 month ago 00:01:11 46
Вкусные салаты
1 month ago 00:02:13 2
Сельдерей vs Рома Ким | HIP-HOP KIDS TOP 16
1 month ago 00:08:38 40
ГОТОВИМ ТЕПЛЫЙ ПП САЛАТ С ФУНЧОЗОЙ, КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ.