МФР 3-х точек в мышцах верха спины: в верхней трапеции, в мышце поднимающей лопатку, в ромбовидной мышце
46 views
698
195
3 months ago
02:02:35
1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
4 months ago
02:55:03
2
Восстановление коленей в домашних условиях. Что и где болит? Рабочие и нерабочие методы лечения
5 months ago
00:16:54
1
Подтянуть грудь дома за 5 МИНУТ | Результат ГАРАНТИРОВАН, если делать ЭТОТ массаж каждый день
5 months ago
00:28:03
18
Выпирающий живот, недержание мочи, геморрой, скованность в суставах таза - всё из-за ЭТОЙ мышцы
5 months ago
00:46:47
1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
6 months ago
00:04:54
7
Всего 3 упражнения и тело подтянется🔥МФР-комплекс на каждый день от ДРЯБЛОСТИ, ОТЕКОВ и ЦЕЛЛЮЛИТА.
6 months ago
00:12:19
2
КАК ПОХУДЕТЬ В РУКАХ! Тренировка от ОБВИСШИХ РУК и ДРЯБЛЫХ ПОДМЫШЕК. Как подтянуть кожу на руках
6 months ago
00:17:32
1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
6 months ago
00:54:06
1
TES III: Morrowind [Fullrest repack 4.0+]📜79. Продолжаем учиться зачарованию
7 months ago
00:00:20
1
Простая зарядка для спины 4 упражнения #какпохудеть #какубратьотеки #зарядкадляспины #сутулость
7 months ago
00:40:09
1
TES III: Morrowind [Fullrest repack 4.0+]📜77. В поисках нижнего Арктанда
7 months ago
00:49:24
1
TES III: Morrowind [Fullrest repack 4.0+]📜75. Аркнтанд
7 months ago
00:09:46
7
Как ПОХУДЕТЬ БЫСТРО и БЕЗОПАСНО: 2 простых способа. Силовая тренировка дома от Виктории Боровской
8 months ago
00:17:05
1
Тренировка Спины, Бицепса и GRWM
10 months ago
00:13:58
1
Упражнения для мышц тазового дна | Как укрепить ТАЗОВОЕ ДНО — 3 самых ВАЖНЫХ упражнения!
10 months ago
00:00:28
1
Три упражнения для развития гибкость задней поверхности бедра #шортс #shorts #гибкость #мфр #пир
10 months ago
00:18:04
1
“Dare to dream” 2в1 МФР комплекс на всё тело за 15 минут
10 months ago
00:58:03
7
Разговор ПРОмотобол 3. Разбор ответов на вопросы
11 months ago
00:01:59
2
Горячий сет ДЛЯ ЯГОДИЦ с фитнес-резинкой. 3 простых упражнения с мини-бэндом для проработки ягодиц
11 months ago
00:23:16
1
ЗДОРОВАЯ СПИНА С АНЕЙ ЦЫГАНОВОЙ! ВОССТАНОВЛЕНИЕ!
11 months ago
00:00:53
1
Исправь осанку – 4 упражнения против сутулости для красивой осанки!
12 months ago
00:23:02
1
Тренировка для глаз и остроты зрения с Викторией Боровской | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo
1 year ago
00:01:00
1
xxxsmoker-буггати (cover)
1 year ago
00:10:53
2
Fly Yoga Нижний гамак 2
Back to Top