Для тренировки потребуются гантели по 2 кг и коврик!
Поддержать автора канала ПСБ 5547598360589875
Я на Rutube
Дзен
Группа вконтакте
В телеграмм https:/ /
2 views
936
381
9 years ago 00:04:09 435
Качаем пресс и укрепляем ножки
9 years ago 00:10:54 110
Аверьянов Игорь Михайлович. Укрепляем пресс
7 years ago 00:03:18 1K
Качаем грудь. Упражнения для укрепления грудных мышц
8 years ago 00:04:34 52
Йога. Укрепляем пресс. Владимир Останин.
1 year ago 00:08:34 2
Укрепляем пресс!
7 years ago 00:01:00 199
Убираем ЖИВОТ и укрепляем ПРЕСС при ПРОТРУЗИЯХ, ГРЫЖАХ, ДИАСТАЗЕ
10 years ago 00:01:58 44
Разминка в спортзале: укрепляем пресс
8 months ago 00:21:49 2
Укрепляем пресс и руки!
3 years ago 00:24:46 37
Тренировка пилатес для начинающих на все тело дома. Укрепляем пресс, спину, ягодицы
5 years ago 00:01:48 224
Упражнение вакуум живота | Укрепляем мышцы пресса | Йога для начинающих
7 years ago 00:01:01 131
Тренировка ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Укрепляем ЯГОДИЦЫ/ПРЕСС
9 years ago 00:02:19 62
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПОЛУСФЕРЕ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА, УКРЕПЛЯЕМ КОР
8 years ago 00:41:07 32
Сушим пресс и укрепляем всё тело ツ Фитнес дома
5 years ago 00:22:38 1
Кардио Тренировка для Мышц Кора - Качаем Пресс и Укрепляем Спину
3 years ago 00:04:52 6
Классическая планка – укрепляем пресс и все тело
2 years ago 00:12:28 1
Топ упражнений - укрепляем пресс
12 years ago 00:13:05 877
СУШИМ БЕДРА И ПРЕСС используя степ-платформу
5 years ago 00:03:23 27
Укрепляем пресс экологично
10 years ago 00:05:32 15
Пресс. Укрепляем мышцы живота
8 years ago 00:09:58 49
Упражнения на ПРЕСС с TRX! Укрепляем глубокие мышцы кора!
4 years ago 00:10:04 5
Упражнения для пресса/укрепляем мышцы живота
5 years ago 00:15:08 1
Качаем, укрепляем пресс дома
1 year ago 00:29:25 2
Сжигаем жир и укрепляем пресс. Тренировка 30 минут
11 years ago 00:03:11 38
Планка, укрепляем спину и пресс / Plank, Core training