Смузи «Оранжевое настроение» с апельсином, тыквой и яблоком 🍏

Смузи «Оранжевое настроение» с апельсином, тыквой и яблоком 🍏. Состав смузи (на 1 порцию 250 мл): Тыква 50 г Апельсин 50 г Цедра апельсина ½ ч. л. Яблоко зеленое 25 г Куркума ½ ч. л. Мед 1 ч. л. Имбирь – 5 г Вода 100 мл Сливки 10 % 20 мл Приготовление смузи: 1. Снять цедру апельсина. Апельсин очистить от кожуры. Нарезать крупными кусками. 2. Тыкву очистить от семян и кожуры. Нарезать крупными кусками. 3. Яблоко очистить от семян. Нарезать. 4. Имбирь очистить и отрезать кусочек. 5. Сложить все ингредиенты в блендер. 6. Добавить сливки, мед. 7. Долить воды, чтобы чуть покрывала ингредиенты в блендере. 8. Взбить смузи 1 минуту. 🥤 Электронный диетолог: Более 500 рецептов здорового питания для личногои профессионального использования. ВСЕМ, кто ведет ЗДОРОВЫЙ образ жизни и хочет разнообразить своё ПИТАНИЕ вкусными и полезными блюдами без ущерба для фигуры. СПЕЦИАЛИСТАМ велнес-индустрии для составления ИНДИВИДУАЛЬНЫХ планов питания. 🍇🍒🍉 НАШ САЙТ: ​