Рецепты 5 летних смузи. Быстро и полезно!
1. Детокс
Сельдерей - 2 стебля
Огурец - 1 шт.
Киви - 1 шт.
Лимон сок - 2 ст.л.
Вода - 1 стакан
Куркума - щепотка
Имбирь - 0.5 см.?
Мед - 1 ч.л.
2. Шпинатный
Шпинат - 100 грамм
Банан - 1 шт.
Киви - 1 шт.
Вода - 1 стакан
Лимон сок - 1 ст.л.
Мед - 1 ст.л.
3. Король Оранжевое лето
Грейфпут - половинка
Апельсин - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Яблоко - половинка
Купики льда - 1 стакан
4. Банана Мама
Банан - 2 шт.
Йогурт - 100 мл.
Молоко - 100 мл.
Мед - 2 ч.л.
Корица - 1/2 ч.л.
Кубики льда - 1 стакан
5. Ледяной смузи
Банан - 1 шт.
Клубника - горстка
Йогурт - 100 мл.
Ваниль - 1/2 ч.л.
Ананас - 1 кусочек
Инстаграм -