Друзья, так как вы уже заканчиваете первый месяц проекта привычек здоровья, стройности и красоты Татьяны Орловой, то мы приступаем к подготовке нашей спины к созданию отличной осанки, здоровой спины, чтобы потом сделать идеальное лицо без морщин и брылей. Вы у меня уже образованные, понимаете, что любые средства косметологов дают лишь кратковременный эффект, если причину не убирать.
И мы за первый месяц сделали и настроили наш центр - живот, диафрагмы, пищеварение. На втором будем с балансом работать - и вот весь второй месяц живот и позвоночник, и уе даже шея, будут готовиться к третьему месяцу. Все методично, доступно и последовательно, чтобы откатов не было.
Удобно же, что теперь в любой месяц можно с самого начала пойти, ничего не упуская и не пропуская?
1 view
199
54
3 weeks ago 00:10:05 3
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
1 month ago 00:08:06 2
Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы? Комплекс упражнений
1 month ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
1 month ago 00:31:36 1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!