Разгибание грудного отдела позвоночника с опорой предплечьями о стену
2 раза в день по 2 подхода по 6-8 раз
38 views
760
212
7 months ago
01:24:54
0
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
7 months ago
00:03:51
0
Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+
7 months ago
00:12:56
0
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
8 months ago
00:18:46
0
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
8 months ago
00:28:08
0
УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ / Упражнения на грудной отдел, плечи, поясницу и ягодицы
8 months ago
00:01:45
0
Широчайшая мышца спины. 3D Анатомия.
8 months ago
00:23:26
12
Пилатес для плоского живота. Экспресс тренировка без оборудования на коврике
8 months ago
00:12:15
0
От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших
8 months ago
00:14:22
0
Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения
8 months ago
00:22:53
0
Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях
8 months ago
00:11:54
0
Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати
9 months ago
00:10:12
1
Дискомфорт в пояснице и шее уйдёт после этих 6-ти простых упражнений
9 months ago
00:24:14
0
КАК УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК || Комплекс для мышц рук и груди
9 months ago
00:00:22
0
Французские отжимания. Отжимания ГАННИБАЛА на трицепс.
9 months ago
00:01:00
0
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ “DUCK FEET“ ПОХОДКА ?
10 months ago
00:02:39
4
Рычажная тяга
10 months ago
00:43:19
0
Ольга Кочешкова 30/05
10 months ago
00:07:10
0
Зарядка для здоровья спины и шеи – мобилизация ГРУДНОГО отдела! Каждый день 15 минут
10 months ago
00:18:23
0
Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 20 минут | Суставная разминка для мышц, связок и сухожилий
10 months ago
00:01:01
0
Три упражнения для пожилых людей
10 months ago
00:03:57
0
Комплекс упражнений при остеохондрозе
11 months ago
00:21:35
2
Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече
11 months ago
00:04:28
0
►ТОП-11 Упражнений на шведской стенке для мужчин
11 months ago
01:02:16
3
Что делать, если болит плечо (тесты + лучшие упражнения)от доктора Артур Шепелев
Back to Top