Правильная планка для бегунов
Школа бега СкиРан: Упражнения на укрепление внутренних мышц для бега. Упражнения на предотвращение скручивания корпуса во время бега.
2 views
0
0
9 years ago
00:02:04
115
Правильная планка
4 years ago
00:02:55
57
ПЛАНКА КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ
5 years ago
00:09:02
122
ПРАВИЛЬНАЯ ПЛАНКА или упор лёжа | #Евгений_Беляков
5 years ago
00:02:25
43
Классическое упражнение – планка
10 years ago
00:02:50
2
Правильная планка для бегунов
6 years ago
00:12:53
13
Упражнение планка: как правильно делать? Виды планки
3 years ago
00:03:37
18
ПЛАНКА. Как правильно делать планку? Учимся делать планку правильно. СЖИГАЕМ ЖИР С ПОМОЩЬЮ ПЛАНКИ.
5 years ago
00:05:14
6
Планка на локтях. Как правильно делать планку, техника планки, польза и основные ошибки
2 years ago
00:07:52
183
ПЛАНКА. ЧТО Она Действительно Даёт! + Как Правильно Делать.
9 years ago
00:00:16
244
Планка
6 years ago
00:02:11
40
🔴 ПЛАНКА, КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ
4 years ago
00:04:04
27
ТОП 5 ТИПИЧНЫХ ОШИБОК В УПРАЖНЕНИИ ПЛАНКА
9 years ago
00:22:13
488
Закон Планка
4 years ago
00:15:23
26
Планка для пресса. Как правильно делать упражнение
6 years ago
00:08:52
16
Планка и как правильно выполнять её
7 years ago
00:05:58
25
Планка. Как правильно делать обратную планку.
3 years ago
00:03:27
2
ИДЕАЛЬНАЯ ПЛАНКА! ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА! ДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНО!
9 years ago
00:02:27
26
Плоский живот. Правильное выполнение планки. RKC планка.
8 years ago
00:06:30
231
Упражнение Планка - Сжигает ли жир? Уменьшает ли талию? Варианты и правильная тех...
6 years ago
00:01:48
3
Планка на предплечьях - правильная техника
3 years ago
00:07:37
22
Васиштхасана. Боковой упор или боковая планка. Как сделать правильно
5 years ago
00:05:47
1
Планка. Как правильно делать. #планка #йогадома
3 years ago
00:04:08
59
«Если хочешь быть здоров!» - Планка (Выпуск 2)
9 years ago
00:03:19
22
Упражнение планка — техника выполнения
Back to Top