Комплекс на 45 минут для начинающего и среднего уровня подготовки.
Отлично прорабатывает и укрепляет всё тело.
Каучуковый коврик для йоги на котором я занимаюсь - 50$ с доставкой из России -
Так же приглашаю всех присоединиться к нашим групповым занятиям в Москве.
Подробная информация по ссылкам:
Instagram:
Telegram: (здесь наш чатик, мы рады всем, заходите!)
ВКонтакте:
#йога #нескучна
5 views
718
192
4 months ago 00:24:08 8
Виньяса йога для продолжающих. 25 минут активной практики.
5 months ago 00:26:09 1
Виньяса йога на всё тело 26 минут | Йога утром | Йога для всех уровней [Короткая йога] | YOGA ISLAND
6 months ago 00:54:41 1
Йога-ретрит ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ | Йога на всё тело | Йога для всех уровней | YOGA ISLAND
7 months ago 00:05:12 1
Йога марафон Бодрый день Бонусный урок
8 months ago 00:11:12 35
МЕДИТАЦИЯ 7 ЧАКР ~ АКТИВАЦИЯ ЭНЕРГИИ и ОЧИЩЕНИЕ всех чакр ЗА 11 МИНУТ ~ Саблиминал ASMR МАНТРА
9 months ago 00:38:34 1
Йога-Ретрит Проработка 4 Чакры Анахаты | Йога принятие любви | Открытое Сердце | YOGA ISLAND