HANBO JUTSU - Konzept zum Umgang und Handhabung von Stöcken - Teil 02 | HOMETRAINING 05
Im 5. Teil meiner Reihe zum #Hometraining stelle ich eine weitere Grundidee zur #Handhabung von Stöcken vor und zeige 3 Übungen, um dieses Bewegungsprinzip zu trainieren. Ich übe mit einem #Hanbo, das Prinzip funktioniert aber auch mit anderen Stocklängen. Mein Fokus liegt auf dem Greifen und gleiten am Stock, ist daher besonders für Anfänger interessant. Der enge Raum lässt keine ausladenden Kamae zu.
00:00 Intro
01:01 Grundprinzip der Handbewegung am HANBO in Kombination mit den Füßen
01:34 Übung 1
02:11 Übung 2
02:42 Übung 3
03:29 Outro
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