40-минутная силовая тренировка всего тела с гирей + кардио. 40 MINUTE KETTLEBELL WORKOUT // Full Body Strength & Cardio
-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
Худеем правильно:
Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg
5 months ago 00:30:05 14
7 months ago 00:12:13 8
8 months ago 00:37:35 1
9 months ago 00:05:00 1
9 months ago 00:27:35 1
11 months ago 00:05:24 2
11 months ago 00:38:00 6
11 months ago 00:32:33 1
12 months ago 00:05:16 1
1 year ago 00:54:28 1
1 year ago 00:25:19 1
1 year ago 00:43:39 3
1 year ago 00:44:48 35
1 year ago 00:05:47 1
1 year ago 00:02:22 1
2 years ago 00:18:57 1
2 years ago 00:43:32 1
![Бакасана, поза журавля для начинающих и продолжающих. Силовая йога на все тело. [Йога с Вероникой]](https://sun9-77.userapi.com/_hX_in1xyYx6S8734nGMWP3aZ3SpWQeMreoNgw/2dwyfP0Vtps.jpg)
3 years ago 00:21:35 21
3 years ago 00:46:19 2
3 years ago 00:44:37 23
3 years ago 00:48:39 27
3 years ago 00:46:51 28
3 years ago 00:42:10 29
3 years ago 00:48:20 19
