3. Аштанга йога и 1. Йога 343 медитации

Аштанга йога Шавасана Нади шодхана пранаяма 343 медитации – – муладхара физическое тело физический мир Муладхара отвечает за выживание физического тела, его крепость, форму и структуру, жизнестойкость, живучесть, здоровье, длительность жизни, инстинкты и способность удовлетворять все физические потребности. Прорабатывая эту связь, мы гармонизируем свое тело с природой. Всегда сможем добыть себе пропитание, найти укрытие, дом, обеспечить безопасность (самозащита и озверение), зачать детей. Не боимся ни смерти, ни жизни, устойчиво стоим на ногах, знаем где и что раздобыть. В материальном плане нам всегда и всего хватает, для удовлетворений потребностей физического тела, его выживания. Бодрость и жизнерадостность в теле. Видеоуроки и курсы йоги в Телеграм - Мой ВК - Школа Осознания ВК - Школа Осознания в Телеграм (новости, расписание) - Ютуб - @yogabezdna