ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ДЕСЕРТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Простой и вкусный рецепт
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ДЕСЕРТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Простой и вкусный рецепт
Ингредиенты:
260 г. греческий йогурт
90 г. детского пюре
125 г. мягкий творог
5-7 г. FitParad №7 (аналог 50-70 г. сахара)
10 г. желатина
50 мл воды
Приготовление:
1. Для начала зальем желатин водой и оставим набраться минут на 10-20;
2. Смешиваем греческий йогурт, мягкий творог, сахзам, и детское пюре;
3. Желатин разогреваем на водяной бане или в микроволновке (я разогрел в микроволновке 20-25 сек 800W) и отправляем в творожную смесь, перемешиваем, заливаем в форму и отправляем в холодильник на 2 часа;
4. Достаем сверху посыпаем какао порошком.
И ВСЁ! ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ДЕСЕРТ ГОТОВ!
Приятного аппетита, мои друзья!
подписывайтесь на канал, здесь будет еще много вкусных видео!
инстаграмм
телеграмм
Яндекс дзен