Лимфодренажный пилатес от отеков. Пилатес для начинающих и продолжающих. Лимфодренажная гимнастика

Кто сказал, что лимфодренажная гимнатика сводится к лимфатическим прыжкам и “тараканчикам“? В рамках этого лимфодренажного пилатеса от отеков мы активировали лимфоток 5 основными способами: 👉🏻 через самомассаж 👉🏻 через работу с диафрагмой и дыханием 👉🏻 через простройку осанки 👉🏻 через работу с мышцами 👉🏻 через работу с сердцем Это, своего рода, мини-демонстрация того, чем мы будем заниматься в моем онлайн-клубе VVPROACTIVE🌿 уже с понедельника 😍 Нас ждёт вкусная программа “Умный лимфодренаж“ : будем избавляться от отечности в теле и лице, улучшать осанку и всесторонне укреплять тело. Всё грамотно, с умом и любовью! 👌🏻 Все подробности о клубе и возможность приобрести абонемент на неделю или месяц тут ______________________________________________________________________ Помните, что трениров