ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ НА ВЕСЬ ДЕНЬ. От отеков, целлюлита, для подтянутого тела
Лимфордренажная зарядка поможет начать день активно, поднять настроение, взбодриться. Делайте эту зарядку каждый день для лучшего эффекта.
____________________________________
Если есть нарушения осанки, это может быть тоже препятствием для хорошей работы лимотической системы, поэтому я создала Курс по осанке, присоединяйтесь
____________________________________
А если вы новичок или восстанавливаетесь после родов, то можно попробовать тренировку для тазового дна на моем канале или сразу присоединиться к курсу «Подтянутый живот. Тазовое дно»
___________________________________
Больше тренировок в плейлистах:
Все зарядки собраны тут ПЛЕЙЛИСТ ЗАРЯДКИ
ПИЛАТЕС
СИЛОВЫЕ
СТРЕТЧИНГ
САЙТ С ТРЕНИРОВКАМИ И КУРСАМИ
ВАЖНО! Тренировки по видеоурокам - это ваша персональна
1 view
6
1
7 months ago 00:04:07 0
Веселая лимфодренажная зарядка на утро!
7 months ago 00:16:37 0
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
7 months ago 00:12:39 0
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
7 months ago 00:04:34 0
Лимфодренажная гимнастика
7 months ago 00:11:53 0
Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях
7 months ago 00:08:01 0
Упражнения для Восстановления После Рабочего Дня
7 months ago 00:14:24 0
Утренний Самомассаж за 10 минут c Айгерим Жумадиловой. Убираем отеки + Лифтинг
7 months ago 00:10:20 0
Лимфодренажная зарядка для похудения и улучшения здоровья. 5 мин в день
7 months ago 00:10:26 3
Лимфодренажная Тренировка | Утренняя Зарядка | Сделай это и убери отеки быстро!
7 months ago 00:05:51 0
Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминка
7 months ago 00:05:21 0
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!
8 months ago 00:12:16 0
Лимфодренажная зарядка ОТ ОТЕКОВ 💦 Утренняя разминка ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ~ Йога Пилатес с Линой
8 months ago 00:14:10 0
Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки
8 months ago 00:05:23 0
🔥Ушло 2 кг отёков после 2х недель ежедневного выполнения данной гимнастики
8 months ago 00:10:38 0
РАЗГОНЯЕМ ЛИМФУ: Активная Зарядка
8 months ago 00:21:40 0
Как себе помочь в период простуд! Как поднять Иммунитет? Отёк Сопли Вирус Практика самомассаж.
8 months ago 00:07:16 0
ЗАМИНКА после Тренировки | РАСТЯЖКА на все ТЕЛО после любой Тренировки с Татьяной Метельской
8 months ago 00:10:34 2
Утренняя ЗАРЯДКА стоя за 10 минут | Комплекс Упражнений в Домашних условиях
8 months ago 00:30:08 0
Делаем Лицевую Гимнастику вместе со мной. Комплекс для начинающих, которые уже знакомы с техникой.
8 months ago 00:15:32 0
Лимфодренажная Тренировка | Активация лимфатической системы - Сделай это и убери отеки быстро!
8 months ago 00:09:29 0
Лимфодренажная зарядка. Как быстро убрать отеки.
8 months ago 00:05:32 0
Лимфодренажная ТРЕНИРОВКА стоя за 5 минут | Эффективные Лимфодренажные Упражнения от ОТЁКОВ
8 months ago 00:07:24 0
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА
8 months ago 00:23:50 0
Утренняя оздоравливающая практика на всё тело! Улучшение кровоснабжения кожи и внутренних органов.